Deze vier richtlijnen helpen je om jouw maat menstruatiecup te kiezen:

• Na een bevalling wordt de baarmoederhals breder, dus dan is de kans groter dat je een maat Large nodig hebt.
• Ook met de leeftijd zet de baarmoederhals uit. Vandaar dat vanaf de leeftijd van 27-30 maat Large wordt aangeraden. Ook hier hou je best rekening met je eigen ervaring
• Jouw vormen en maten doen er natuurlijk ook toe! Sommige vrouwen zijn echter heel klein en fijn en zijn daarom na een bevalling nog steeds beter af met een maat Small. Sommige meiden zijn groter dan gemiddeld en hebben daarom al op jongere leeftijd een Large nodig
• Hoogte van jouw baarmoedermond
  Dit kan je zelf opmeten om te bepalen welke menstruatiecup en welke maat het beste past voor jou...

 

Zo meet je de hoogte van je baarmoedermond

1. Doe dit tijdens je menstruatie
   omdat je baarmoedermond dan iets lager ligt. 
   
   
2. Neem een ontspannen houding aan
   Hier zijn we weer met ons ontspannen! ;-)
   Ga zitten op het toilet, of doe het staand met een been omhoog. Je mag ook gerust liggen op je bed. Easy! Met een handdoekje onder om vlekjes te voorkomen.
   
   
3. Meet met je vingers
   Was eerst je handen en breng daarna je wijsvinger naar binnen. Voel tot je je baarmoedermond voelt. Dat voelt aan aan als het puntje van je neus, maar dan in de vorm van een mini donut: met een gaatje in het midden ;-)
   
   
4. Vind je dit niet? 
   De baarmoedermond zit niet per se mooi in het midden van de vagina. Mogelijk ligt je baarmoeder wat gekanteld en vind je ze ergers langs de kant van je vagina.
   
   
5. Hoe ver ga je met je vinger naar binnen?
   Voel hoe ver je vinger naar binnen zit. Meet daarna met een meetlatje hoe ver je naar binnen kon. Zo simpel is het!
   
   
6. Vergelijk de cups
   De lengte die je gemeten hebt kun je vergelijken met de lengtes van de verschillende cups die te koop zijn. Ze hebben allemaal verschillende lengtes en ook verschillende lengtes van het steeltje. Het steeltje kan je nog afknippen en hoeft niet helemaal binnenin je vagina te passen. Heb je een hoge baarmoedermond? Dan heb je een langer steeltje nodig.
   
   Deze site toont mooi de verschillende merken, maten en alle hun afmetingen: menstruatiecups.com 

Ben je niet zeker? Stuur ons een mailtje op info@rosiesdiscoveries.com en we helpen je graag verder!