De Menstruatiecup - Uitgebreide Instructievideo
Je leert in 3 minuten:
1. In welke posities je de cup kan inbrengen
2. Uit welke vouwen je kan kiezen
3. Hoe je de cup inbrengt en uithaalt
4. Wanneer je weet dat de cup goed zit
5. Hoe ze hygiënisch te wassen